今日の体重は
あれ、増えてない＼(^o^)／
あれ、増えてない＼(^o^)／
やったね！！
でもやはり
小麦粉と砂糖の組み合わせを食べたせいか？
食欲が乱れる
普段食べたくなったりしない時間帯に
なんか食べたくなってしまったり
コンビニ寄ったら
色んなおやつに気を取られたり
顕著に出るんだなー
早く食欲落ち着けー
今日
ご飯何も撮ってないんだな
朝昼は シドケのめんつゆ漬けと
イカフライ
夜は
水餃子と春雨のスープと
小さいサラチキ3口くらい
おやつは
キウイと
甘栗
チーズ
ラムネ
って、今日多くない？笑笑
全部は食べてないけどね
半分は人にあげた
明日どうかなー？
増えてないとは思うけど…
予想できない事態がおこるからねー
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
美味しい物が沢山食べられますように
おやすみなさい🌃🌙*ﾟ🥰✨🌿
どんだけ食べてるかは分からないけど💦
食欲が乱れるという感覚か…🤔
自分も一時期、スイーツの虜になった時期もあったけど、今は全く食べてない🍰
季節でも変わってくると思うけど、スイーツは一度出を出したらヤバいな(･･;)
体重減ってきて、身体や肌の調子は悪くなってないかな？
栄養のバランス崩れてなければ良いけど。
今日も気楽にいってみよう(≧∀≦)
なんか大皿で出して
そこから何度か取り分けて食べるから
どれくらい食べてるのかよくわからない笑笑
でもきっと前みたいに止まらないって事が無いから
そんなに食べてないはず笑笑
だけど急激に落としたから
やはり肌の衰えや
皮が余ってる感はあるね笑笑
数年かけて皮が戻っていくのだろうけど
その間にまた太らないようにしなきゃ笑笑