今日は午前中友達とオンラインで瞑想しました10日にいっぺんくらいの開催友達は西野式呼吸法をやってきた彼女の緩い感じの誘導が私を緊張させない今日みたいな空は彩雲🌈出てるってわかって来ましたよいいね😊いいね👍勝手にご機嫌な私デス🕊まるでコジコジみたい全部とっぱらってなーんにも無い自分そもそも自分さえも無いみたいな感覚瞑想したから穏やかですあらまた落ちてたの拾ってる( ´∀`)今日も良い一日を🌈お越し頂き有難う御座います🙏