健康診断前夜

こんばんは！

明日は会社の健康診断。

最近ジムをさぼりがちだったから良い成績は難しいでしょう。

今月半ばに急きょ事務所移転をしたことで、今いる職場で健診を受けることになったため「身体つくり」の予定が狂ってしまったのだよ。

移転してなければまだ健診は先（６月くらい）。

それまでに身体をつくるつもりでいました。

と、言い訳。

今年はありのままの自分に近い状態で健診に臨みたいと思います。

連休終わりました。

こんばんは！

今日で３連休もおしまいですね。

この連休は風邪でダウン(´-ω-`)

基本的にずっと家で寝ていました。

遊びには行けなかったけど、仕事が休みのときで良かったです。

まだ鼻づまりではあるけれど、明日からの仕事は問題ないと思います。

今度の週末こそ、部屋の掃除をしたいな。

寝休日

こんばんは！

今日も朝からまだ風邪で体調いまいちだったためダラダラ寝床で過ごす、、、。

薬を飲むために頑張って軽く食事をしてまた休む、、、。

もう寝るにかぎりますね！

とはいえ、冷蔵庫は空っぽなので夕食の買い出しで近所まで出る、、、。

明日で連休最終日。

明日中に治ればいいな。

後は鼻のとおりが良くなればな感じです。

ではしっかりと睡眠をいただきます！

風邪かよ！

こんばんは！

昨日、１日中、鼻水・くしゃみが酷かったため、鼻炎かと思い職場で飲みましたが、今朝より悪化！

どうやら風邪だったようです、、、。

３連休はおとなしくしておかねば！

昨年末にも風邪を引いたため、その時に処方してもらった風邪薬がまだ残っていたのを思い出して、今朝、それらを飲みました。

まだ鼻水が止まらない、、、。

喉も若干違和感あるし、なにより耳の聞こえが悪い（詰まっている感じ！？）

何を食べたり飲んでも味がちゃんとしないし、、、。

う～ん！

ストレス！！

しっかりと寝て早く治しますね(T_T)

久肉痛～！！

こんばんは！

今日はどんよりとした雲空な１日でしたね。

昨日、ジムに行ってきたのだけど、今日、久々に筋肉痛になってました(>_<)

行ったら基本的に同じ運動をしているので今更感があるのだけど、、、。

去年始めたばかりのときに膝を痛めて２～３週間通院（リハビリ）したから「初心忘れるべからず」で気を付けないとな。

もっと入念にストレッチをしてからやりますね！

そのストレッチで筋肉痛になってたりしてっ！