人間ドック

こんばんは！

今日は朝から「人間ドック」

すごいキレイなクリニックで、効率よくいろいろ検査してくれて、２時間もかからず終わりました。

体重は「無駄な抵抗」が効いてか２キロ程減り、身長は９/末から通っている整骨院の骨盤矯正やらのおかげか、少し延びていました(笑)

今はバリウム射出に努めております(￣∇￣*)ゞ

無駄な抵抗～④

こんばんは！

明日の「人間ドック」に向けて、無駄かと思いますがやらないよりは良いだろうと、アルコールはもちのろん、脂っこい食事などは避けるなど今週頭からやっておりました。

で今日は昼は「うどん」、夜は「蕎麦」で終えました。

あぁ腹が空く、、、。

けどさすがに検査前なので何も食べられず。

よってもう寝ますm(__)m

無駄な抵抗～③

こんばんは！

今夜も玄米フレーク、サラダ、鶏肉、鯖缶、トマトジュース、、、

この３日間、同じような夕食。

明日乗り切れば金曜日「人間ドック」！

もう少しだべ！

無駄な抵抗～②

こんばんは！

今夜も玄米フレークやサラダなどノンアルコールな夕食。

夜が長く、腹が減るからもう寝ます。

無駄な抵抗～

こんばんは！

「人間ドック」前にして今夜から「休肝日」はもちろん、夕食なのに朝食で食べそうな玄米フレーク、サラダと今更ながら調整を始めました。

今は猛烈に腹が減っています、、、、。

起きているの辛いからもう寝ます(・´з`・)