そよ風のように

季節の花や感じたこと日々のことなど写真と共に綴ります

 
 
   




   

足慣らしに歩く

2023-02-05 10:57:00 | 
2023/02/5(日) 0℃/11℃  晴れ

今日も朝から雲一つ無い青空です

バルコニーで枯れかかった桜草を数日前から

リビングに取り込んだら元気になりました







朝9時頃、足慣らしに近くの公園まで行く。

また昨日の様に足が動かなくなったらどうしよう…

不安もあったので歩いたり休んだり…

木の枝にぶら下がったり…

折れたら大変です


そう言えば昔ぶら下がり健康機が使ってたな〜



誰もいない公園で野鳥さんの囀りが心地よい






また冬なのに高砂百合が咲き始めていました

逞しいですね…






今日の歩数は3639歩

痛みも出ずホッとしました

また明日ちょっとづつ。ちょっとづつ。


お昼前から娘夫婦が来るようで麻雀大会です

貯金箱の小銭がまた…。。



今日は勝てます様に❣️


ご訪問ありがとうございます😊








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