そよ風のように

季節の花や感じたこと日々のことなど写真と共に綴ります

 
 
   




   

昨日のこと

2024-10-21 08:15:34 | 麻雀

2024/10/21(月)最高気温19℃

昨日も今朝も寒いです

 

11歳のチョコちゃんは良く寝るようになりましたが寒い日は余計に良く寝ます

 

そして昨日の家族麻雀は一回目は私の勝ち・・久しぶりです

 54900点

 

2回目は娘の勝ちでした

よい脳トレになります またゲームで練習しましょ

 

 


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病院でのこと

2024-10-20 10:21:46 | 日記

昨日は最高気温30℃だったのに今日の最高気温は18℃ 寒いです

 

今日はこの前入院した時の整形外科病棟でのことを書きます

 

 

この度の入院で同室のお二人は足首の関節を人工関節入れ換え手術。

お1人の方は5年前に左脚で今回右脚の手術。

足首の関節が弱いのね~と仰っていました

 

もうお1人の方も同じで足首人工関節置換術を受けた方で

若い頃から時々捻挫を繰り返していて近くの整形外科でその都度治っていた。

脚にためにと毎日のウオーキングが日課となり多い日は10000歩。

 

 

歩き始めはとても痛いがしばらく歩いていると痛みが無くなるので整形外科に通いながら

歩いて治そうと安易に考えウオーキングポール(2本杖)を使い歩いていたが

急に歩けなくなり掛かりつけ整形外科から大学病院へ紹介状を頂いて手術した。

手術は足首人工関節置換術に加え靱帯が何本か切れていて手術時間は7時間だったと話して下さいました。

私も以前掛かっていた整形外科の医師から歩きなさい歩きなさい❗️筋肉は直ぐに落ちますが筋肉が落ちたらなかなか付きませんから。

そう言われたし、循環器内科の医師からは

歩いていますか?

歩くと心臓の働きが良くなるから歩きなさい。そう言われ続けていましたので

よく歩きました。今股関節痛が出たのも多少の影響があるのかな?

そんな事も思うのです。

全く関係無いかもしれませんが…。

 他にも一度に両足股関節手術を受けた方も居られて大変だなぁと思いましたが今は私も同じ痛みに苦しんでいます。

生きていると色々ありますね・・

 

 

今日は恒例の家族麻雀です

昨夜は遅くまでゲームで麻雀の練習をしました

効果が出るかしら・・楽しみ

 

 

 

 


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10月半ばの真夏日

2024-10-19 11:17:48 | 日記

2024/10/19(土)

最高気温30℃ 朝からエアコン使っています

明日の最高気温は20℃の予報 体が付いていきません

 

昨日小雨の中ビオラとオリーブの苗木を植えました

 

 

 

ルーフバルコニーで真夏の酷暑に耐えられるのはオリーブ位かもですね

 

先日田んぼの近くで咲いていた犬サフランです

畑にいたおじいちゃんがこの花は水も肥料も何にもやらなくて放置していても毎年咲くんだよ。。そう教えてくださいました

 

 

昨日は朝早くから公園を歩いて見ました

3500歩 痛みもなく歩けて喜んでいましたが帰って鉢植えをしたのが良くなかったのか

左脚股関節痛が出て閉口しています

 

 

 

 


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10月半ばの真夏日

2024-10-19 11:07:29 | 日記

2024/10/19(土)

最高気温30℃ 朝からエアコン使っています

明日の最高気温は20℃の予報 体が付いていきません

 

昨日小雨の中ビオラとオリーブの苗木を植えました

 

 

 

ルーフバルコニーで真夏の酷暑に耐えられるのはオリーブ位かもですね

 

先日田んぼの近くで咲いていた犬サフランです

畑にいたおじいちゃんがこの花は水も肥料も何にもやらなくて放置していても毎年咲くんだよ。。そう教えてくださいました

 

 

久しぶりにパソコンで更新していますが何故だかなかなか繋がらなくて

メカ音痴の私は悪戦苦闘しています

 

昨日は朝早くから公園を歩いて見ました

3500歩 痛みもなく歩けて喜んでいましたが帰って鉢植えをしたのが良くなかったのか

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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半年ぶりに見た田んぼ

2024-10-17 22:44:40 | 日記

2024/10/17(木)

今年は田植えの風景も見れないままでしたが久しぶりに行って見たら黄金色の稲穂が風に揺れ刈り終えた稲はハゼ掛けされていました

 

 

私の故郷岡山では刈り取った稲を干すのをハゼ掛けと言います

地域によって違うようですね

子供の頃ハゼ掛けする兄に刈り取った稲の束を運んだものです

・・なつかしい・・

 

昨日は半年ぶりにチョコちゃんのお散歩に付き合いました

(娘が来て杏さんと一緒にチョコちゃんのお散歩をしてくれます)

チョコちゃんは嬉しそうに何度も何度も振り返りながら満面の笑みで私を見ます

久しぶりに一緒に歩くのが嬉しいようでいじらしい

そんな訳で昨日の歩数は1880歩

そして今日は2840歩 少々脚が痛いけど歩いて筋肉付けないと。

明日はどうしようなか~?

脚と相談してから歩こうと思いますが怠けたらだめだし難しいところです。

ボチボチボチボチですね

 

 

 


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