２月４日(水)

天気予報では明日は雪になるとか。
でもＭ家近辺の予報を見ると弱い雨となっているのでまあ大丈夫でしょう！


自分の腰の調子もだいぶ良くなって来ました！
昨日まではたまに『ピキッ』っと来て腰砕けになり、動けなくなることがあったのですが今日は大丈夫でした。
もう１０日以上運動していないしそろそろ復活したいところですね、
明日は良いタイミングのスタジオはありませんがとりあえず軽く筋トレとランニングからだけでもしておこうかな？？