私のストレスは。。

自分で、

ストレスたまってんな〜…と感じる時、

胃が重いのと 口の中が痛くなる。舌とか。

口内炎ができているわけではないけど、

舌の 横らへん が痛くなったり 口の中全体がヒリヒリしてくる。

自覚症状があると、便利だと思う。

ちょっと、休もう…と思えるから。

息子の顔を見るだけで、イライラする。。悲しい😭

今の自分、イケてない…。

たぶん、仕事が少ないからだ。

そういう せいに しておこう。


※ ストレスを自分でコントロールできる能力の高い人ほど、ゆっくり動いて見える絵だそうです。