え…？。

婦人科外来で 子宮ガン検診をしてきました。

血圧、体重を測ったら…

122/73 これは、、初めて。

今まで、上110を超えたことがなく、下も60を超えたことが 有りませんでした。

体重は、前回会社の健診より 3キロ増えてます。。

も〜… あきらかに 運動不足と 食べすぎです。

血糖値や 悪玉コレステロール値も 上がっているはず。。

体調の変化も 感じては います。。

こんなはずでは… ダイエットか…💦


朝のコーヒーのおとも も やめたほうがいいのかな…😢

☁️20190208。

おはようございます。

今朝はもう 9時をまわってからの日記です。

というのも、お仕事 お休みです。

7時前に 息子と２４時間営業の店に買い物へ行って、

マクドナルドで朝食を食べました😃


ネットから拝借


午前中、婦人科へ。 子宮頸がん検診です。クーポン。

お昼からは、3月だけ行こうと思っている仕事の為、

派遣会社の登録で、面接を受けます。

白髪のおばさんを受け入れてくれるのか…？

夕方は、ちょい飲みに出かけます。

しばらく会っていなかった知り合いと LINEが繋がったので、現況確認です😁

ゆーて、ローカル放送局のおじさんですけど😅

参加をやめた、おおつSNSが どうなったか知りたくて…。


この連休で 確定申告の書類を完成させるのが 目標。

二月中に 出したいと思います😊

左指の 人差し指に しもやけ が出来てます。。ショック💦