🌤2021/05/14

水曜、9時半からのキャンプ場での体操にて、

9時半　と言いながら　みんなが集まって居たら

9時半より早く始めることが問題になって、

なんやかんや、、金曜の今日もお一人何かを言ってられた。。

そんなにもめること？？　

始まってたら　その波に乗れば良いやん、、

そうゆうわけにはいかんのかな、、💦



ちょっと五月病かしら、、

なんか落ち着かなくて、気持ちがウロウロします。

何も考えない日が欲しいのですが、それが叶って居ない感じです。

寝るときは、オルゴールや癒しの音楽をかけます。

思い出しては、呼吸もゆっくりするようにして居ます。

なるべく腹式になるように、、、。


給湯器が復活するまでの一週間、

帰宅後、大鍋二つにお湯を沸かして

行水(湯)をしています。

それがストレス源でしょうか、、、


平常心で頑張れる心が欲しい。。てへっ(^◇^;)