生活リズム。

🌦2021/07/14


『stand.fm 』 どハマりしています。。

スマホ　タブレットからは　アプリをダウンロード。

てるてるチャンネルで検索ください。


初めは、寝る前にちょっとブツブツ言おうかと思っていたんですが、

リスナーがいるので、一緒におしゃべり感覚です。

そうなると、寝る前より、明るい時間がいいな、、と。

ラジオ体操が終わって帰宅して

平日10時くらいから30分間をめどに配信を始めました。


育児ママとか年配者と話せる様になりたいのが目標、

意図的には進んでいませんが、

お天気や朝の挨拶からはじまり

来てくれた方々のコメントの合いの手があります。


仕事から帰って、１時間でお風呂や明日の用意をして、

0時からのある方の番組に参加します。

それを聞いてたら　寝られなくて、、💦

ずっと目を閉じて聴いています笑


なので、私の一日は、

朝6時半起床

8時半からと　9時半からの公園での体操

10時から　声配信

15時に家を出ます

23時帰宅　風呂　弁当の下ごしらえ

0時から番組参加

終わるまで聞けるか、寝落ち

ってな感じになってます。^ ^