ゆっくり呼吸で高血圧解消？

2006年11月30日 / 健康・医療
ゆっくり呼吸で高血圧解消？　リズム整える装置が人気

”１分間１０回未満の呼吸で・・・・１６０／１２０から、１２０／７０に下がった
緩やかに呼吸すればなぜ血圧が下がるのかははっきりしないが、・・・「毛細血管の周囲の筋肉がリラックスし、血液が流れやすくなる」と・・・”

すくなくとも　”副交感神経優位になり　血圧低下となる”　ことは　理解できます

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