今日も34℃あったが、体調が
良かったので10000歩を目指して
ウォーキング‼️いつもの松江城周辺往復
(今日は大学生らしき団体がいたな)から
もうひと踏ん張りして7000歩。
家に帰り少し休憩したが
疲れたせいか、そのまま寝てしまった。
無理はするなということか😅
今日も34℃あったが、体調が
良かったので10000歩を目指して
ウォーキング‼️いつもの松江城周辺往復
(今日は大学生らしき団体がいたな)から
もうひと踏ん張りして7000歩。
家に帰り少し休憩したが
疲れたせいか、そのまま寝てしまった。
無理はするなということか😅