ウオーキング

今日は気持ち温度が下がったので

(それでも３３℃)

買い物も併せて(少し重い荷物も持ちながら)

９０００歩歩いた!!!

汗びっしょりで帰宅後即水シャワーだ...

いつまで猛暑が続くんだろう???