むしろ体重
です
最近、仕事がハード？というか、帰ってくると無性におなかが空いて
味噌汁飲んだり、海草サラダ食べたり、なんとなくおなかをごまかしてます
最近のお気に入りは“さきいか”
カロリーも低いし、噛んでいると満腹感が
めっきりハマッテいます
早い時間ならいいだろうとご飯も食べたりしていますが・・・
水曜からヤセ期に入るので、そこから頑張ります
土日の休みは昼間で寝る生活になってしまいました
だからこんな時間でもオメメパッチリ
せっかくのノンビリな週末
今日もピザ作り
本当はミッキーさんのおやきを作りたかったんですけど
来週末チャレンジの予定です
たくさん焼いちゃいました
前回はトマトソース（もちろん自家製
トマトジュースにバジルソース、コンソメ、ニンニク、オリーブオイル、白ワイン、玉ねぎ、塩、胡椒）のみのソース
でしたが、今回はベシャメルソース（バター、小麦粉、牛乳、塩、胡椒）も加え
、具も玉ねぎ、ジャガイモ、シメジ、エリンギ、ほうれん草、マヨネーズで
パワーアップ
二つ目はハンバーグの残りも入れてみました
自分で言うのもなんですが、美味しかった～
ダイエットにはほど遠い。。。
来週から頑張ります
食生活が充実させることが一番のストレス発散かも
２日はピザが続きそうです
