疲れと筋肉痛のピーク。

歳をとったせいですか？

ぎりぃはなんともない様子。

私は、ひどい筋肉痛（ふくらはぎが2倍位に張っている）と、
疲労からの眠気・・・。

でも、まだ燃え尽き症候群にはなっていないような・・・。

1ヶ月前から、アスリート並みの食事制限をしまして。

とにかくタンパク質を摂る。
そして、練習で筋肉痛にならないようアミノ酸で晩酌。

「直前は、炭水化物さえあれば、肉・魚・野菜は不要。」
と言うネット情報を信じ、
間食に、1口大のお握りをいくつか用意して、食べていました。

結果、2週間で体重4kg増！！
舞台まではしょうがないと思っていましたが。

結構、ハードなお稽古で皆痩せ行く中、
私は太っていくばかりでしたw

ツボ合わせ、下浚い、本番。
非日常的でしたが、
普段料理しないぎりぃが、
なぜか「食」にこだわり、
お握りの具、大きさ、
卵焼きや、漬物、果物の準備を怠らないのに、
若干笑えます。
いや・・・感心しました。

私は、自分が精一杯だったので、
アミノ酸補充しかできなかったけど。

素晴らしい卵焼きを作ったぎりぃに感謝！！

美味しく頂いたよ！！

舞台が終わったら、
体重戻します！！！

やはり、夢中になれることって、
突っ走ってカロリー摂取も気にならなかったーー！！

だって食べないと持たないもん！！

言い訳。。。
炭水化物のみで良いはずなのに、
ここぞとばかりに、お菓子まで思う存分食べた時期でしたw