いつのまにやら胃が下がり。

　今日は6時に雨が降るので急いで帰らねば。と。アメダスがそう言ってるダス。というわけで最短コースを帰る。そのコースだと1km近道になる。その分というつもりはなかったが、朝は1km遠回りしてしまった。いろんな道を行ってみて楽しんでいます。それが今日は出たくないポイントに出てしまって、しばらくの間旧国道を走った。目覚めの坂道。こうやって自転車で坂道を登る事がなければ、今頃いくら暖冬とはいえ震えていたに違いない。だって、実際こんなに暖かい日でも震えている人いますから。
　自転車に乗れなかった頃は、「運動不足」という言葉が怖かった。イコール生活習慣病。またはその予備軍。という事で。でも今は堂々と「運動しております。」と言えるし、人に「運動すれば？自転車とか。」な～んて余裕である。べつに自転車に乗り始めて痩せたわけでもないし、目に見えた変化はない。けど、汗をかきにくい体質と言われていたが、今は走って汗をかく。寒がりもずいぶんましになった。お腹もよく空き、食事がとてもおいしい。肩こりもましになった。おお、まるで生まれ変わったかのように代謝がよくなっているのです。
　胃腸の調子も良し。胃下垂だけど。ちょっと前に「腸が具合悪い感じです。大腸がん検査しないと。」と、なじみの女医さんに言ってみると、「ここは痛い？じゃここは？」と言ってあちこち押さえ、自分的にここと思う所を訴え、「ほら腸が。」というと、「胃やね。」と言われ、胃下垂が判明。ま、それぐらいのもんです。
習慣お薬飲んで治りました。いや、胃は上がりませんよ。痛みがなくなっただけです。ありがたいな～自転車効果。
　そんなありがたい自転車の、今度はペダルを交換です。LOOKのたまごペダルは重いながらも使いやすく気にいってますが、冬のせいかうごきが遅い。1度踏み外すとペダルが裏返ってなかなかもどらない。そこで、めったに乗らない次男の自転車についていたペダルをちょっと拝借。keoだ。クリートも換えてもらってローラーで試乗。カチっとはまる感触がすっごくいい。これ借りとこーっと。クリートはたまたま家にあった赤いのにしてもらったけど、ゆらゆら動いてしまうのでグレーにしてもらった。
　いろんなパーツのいろんな感触。ちょっと違いがわかってきたのかな。明日が楽しみ。早く走りたい。けど久々にお天気悪いかな。
今日も20km走って、2月の累計273km.