薬の相談で…

整形外科に行ってきました


ずいぶん、痛みも引いて

この薬たち

いつまで飲み続けるのか

わからないし

勝手にやめていいのかどうか…

実は勝手にやめていたのですが


旦那っちがそれはよくない！と言うので


従順なわたしは…

いえ

納得したわたしは


お医者さんに聞いてきました


ら


「段階をもって、減らしていくように…」ってことで


一日3回から2回へ

１回へ


そして、１日おきに…


ってことらしいです



そうですか


わかりました



聞いておくと安心ですね

朝ごはんと昼ごはん～今、ジムに行くかやめるか…心が揺れ動いています^^;～

朝食 7:00
180kcal　レーズンクルミトースト、オレンジ2切れ



昼食 12:30
800kcal　ぶり塩焼き、焼き鳥2本、里芋と人参の煮物（残り）、ブロッコリー、ごはん、チョコ2粒