1月２７日 （金） お風呂

毎日寒い日が続いておりますが、そんな時は、体を温めるお風呂が良いですねー

本日はボスからのアドバイスの元、安心して入るためのお風呂のお話を

したいと思いまーす

冬の寒い浴室は体が寒さで緊張し、血圧が急激に上がり、さらにその状態で

お湯につかると今度は血圧が急激に下降します。

急激な温度変化による血圧の変動は心臓に負担を与え、危険

特に高齢者は意識を無くすなど深刻な事故につながる事があるので要注意です

温度差をなくすためには、入浴前にシャワーのお湯を浴室にかけるなどして

温め、４０度のお湯で１０分ほどつかれば血行が良くなり、

疲れが和らぐようです

と、言うわけで、リラックスできるお風呂ではありますが、

冬の寒い季節のお風呂には気をつけて入る必要があるようですね？

温度差には気をつけて入浴してくださいませ

 

 

 こんなバラ風呂に毎日入浴出来たら良いですね？

 

 

 

 

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