「自然体のあなたでイイ 身口意を一致させる」

「身口意を一致させる」

意味はネットから引用させて頂きました。

✨『・身……やっていること（行動）

・口……言っていること（言葉・思考）

・意……思っていること（心･意識・フォーカス）

これらをまとめて身口意といいます。

この3つを一致させることで、

あらゆる願いは成就するそうです。』

私は仏教ではないので、

この言葉の空海さんが伝えたかった気持ちは、

分かりませんが、

私の感覚でお話しさせて頂きます。

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💖「自然体のあなた」でイイんです。

｡｡｡💖 +。:.ﾟ(˘◡˘ ):.｡+ﾟ💖

心と身体と言うことが合っている

これが自然な姿であり、

自分と調和している状態です。

ストレスがないんですね。この状態。

そのままだから。ありのままだから。

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ありのまま、そのままでは、

いけないは、ないんですよ。

ワンコやニャンコ、動物たちは、そのまんまなの。

人の赤ちゃんも、小さな子もそのまんま。

ありのままで純粋な愛そのもの。

調和した存在、愛の存在です。

わたしたちも　おんなじ。

本当は　変わっていないんです。

ありのままで純粋な愛そのもの。

調和した存在、愛の存在です✨

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

それが　

身口意が一致していない

合っていないことすると

ストレス

不調が起きてくるんです。

「しんどい」ってなるんです。

⚫︎身体が→疲れ過ぎて、もうしんどい休みたいって言ってるのに、休んだら人に迷惑かける→休まない。

頑張る事が美徳など。

(身体の声も聴いてあげて✨)

⚫︎心がこうしたい→人に遠慮して、そうしない。自分よりも人優先。

もしくは、自分の想いに応えるほど、自分に価値を置いていない場合も。

(あなたの望む事全て→受け取って良い、受け取るに値する存在✨)

⚫︎思ってる事を言いたいのに言えない。

思ってもいない事を言う→自分の心にウソついてる、人に遠慮して。

自分がどう思われるか怖い、他人目線など。

(どんなあなたも、愛されて大切されて良い存在✨)

・こう思ってはいけない

・こう感じてはいけない

・こう考えてはいけない

・イイ気分でいないといけない

・この行動がダメ　

・ネガティブな思いは出しちゃダメ

・ポジティブに前向きに考えないとダメ

・人に迷惑かけちゃダメ

・不平不満出しちゃダメ

(人に向けて言わなくても、独り言で吐き出して楽になったって、イイじゃない♪

人に相談するのも良いですし。)

・自分の想いよりも、人の為、人の想いを優先すべき　など。。　。

ネガティブな思いは感じないようにする

否定する、裁く。

自分の思いを押し殺す、我慢する、フタをする

(湧き出る願望や望みに対しても)

❤️自分を無理やり矯正して

イイ人になろうとしなくてイイんだよ。

イライラや怒り、他のネガティブだと言われる感情や思考も、

※「ただの反応」です。

なので、

どんな思考や反応が湧き出ようと、

それを押さえつけたり、

感じないようにしたり、

そんな自分を否定したり、

裁いたりしなくて良いです。

❤️ジャッジしなくてイイんです。

(これ、辞めたら楽だよ✨) ( ்▿்)💖

『💖どんな思考や気分が湧き出ようが、構わない‼️ イイんです❗️』

あなた自身という愛そのものの存在から湧き出たものではなく、

「表面的なただの反応」だからです。

リアルに見える不足や問題(想像も含め)に

反応した表面的な感情や思考を

あなた自身(愛)だと判定して、苦しまなくて良いんです。

どんな思考(表面的な反応)が湧き出ようと、

あなたの中心部(愛)は

愛そのものである事に、変わりはありません。

安心して下さい。

大丈夫です✨

※そこに　重きを置いて下さい。

どんな思考が湧き出ようが

「イイよイイよ。大丈夫だよ💖」

あなたの中心部(愛)は、全肯定✨

あなたを否定したり、非難したりしません。

「自己受容は、神の視点✨」です。

自分に対して

それが少しずつでも出来るようになってくると

人に対しても、自然〜に、出来る様になるよ。

受容の愛で、慈愛の愛で、

見れるし、接する事が出来るようになってくるんです。

自然に✨

だから、

無理やり自分を矯正してイイ人になろうとしなくても、

そもそも、あなた自身は愛そのもの。

💖『自然な　あなたで居る事。

あなた自身が大切な大切な存在であること。

あなた自身を大切な人として接する事。』

あなたが　あなた自身を愛し慈しむとき

→心は勝手に満たされていく。

→その満たされた心から

「あなた自身という愛」が勝手にあふれていく。

→それが周りにも流れていくんです。

人に何かしてあげたい気持ちも、

そうしたいと湧き出た時に、

ハート💓の想いのままに、

するとイイですね✨

誰もが、本当は

「あなたがどうにかしないと不幸になる」なんて人は、一人も居ないので、

どんな風に見えていようと、

本当は「み〜んな充足の存在」✨

不足の存在、不充分な存在ではない事。

そこを　信頼した上で、されるとイイですね✨

 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

⚫︎疑問⁉️

「悪い気分になったら→悪い気分になる出来事を引き寄せるのでは⁈」

一瞬前、イヤな気分になり、不足の向きを向いた→

「でも、大丈夫、問題ない！」ホッ💖

→ イイ事が起きたで、イイんです

 （＾Ｏ＾☆♪✨

大丈夫です❣️

※最後に

これを聴いて

身口意を一致させなければ〜ってしなくてイイです。　

「〇〇〇しなければいけない」は→間違いです。

⚫︎身口意を一致は→本来自然な事であり、楽な事です。

💖あなたが「気楽になる✨」が

どんな時も「正解です」✨

荷を背負わなくてイイんです。

社会を生きる上で、

自分を取り繕う事が「楽」だと感じる時は、

そうしてイイんです✨

自然〜な私に、戻っていく事も

少しずつ　少しずつ　で　イイんです♪

それも、楽になっていく事　なんです💖

💖＊*.｡.:*(*˘︶˘*).｡.:*＊💖

写真はピュアちゃん

お顔だけひょっこり

キャ〜埋もれてる〜💕

なんて可愛いんだ〜。

悲鳴が上がる可愛さ（*/∇＼*） ｷｬ 💖

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