自分自身を責めない

自分を苦しめることを辞めれば
楽に軽やかに
本来の愛である幸せな自分自身になれる

向上心の強い人ほど、心優しい人ほどそうする人が多いけど、
以前の私も含め（笑）


自分自身を

責めないこと
裁かないこと
叱らないこと
罪悪感を持たないこと

自己否定したり
自己嫌悪したり

自分自身を苦しめたりしないこと


どんな
自分自身も愛されている
許されている

自分自身の中の愛が
どんなときも変わらぬ愛で
包んでくれているように
宇宙が無条件の愛で
そうしてくれているように

どんな
自分自身もまるごと愛そう
自分自身を大事にしよう
自分自身を許そう


その想いが
深まれば深まるほどに
周りの人へも同じような気持ちで接することができる
自愛の深さが 周りへの愛の深さ


自分への愛を
通してしか
与えることも 受け取ることも
できない


この世界は
自分の内面が投影された鏡
だから


自分自身への接し方、想いが
周りからのあなたへの接し方、想いにつながる


自分を愛すること
幸せでいること
大事にすることは


世界の幸せ
世界への愛


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