第134回 開催しました！

昨日ですが、第134回　開催しました！
今回は初参加の方1名、中学生2名を含む15名での開催となりました。
初参加の方は十数年のブランクがあるとおっしゃっていましたが、ブランクを感じさせない動きをされていたので流石だなと思っていました。
一方、自分は前回参加できなかったので丸1か月ブランクがあったのですが、走れないし、シュートは入らない、膝・腰は痛いとボロボロの状態でした。
前々から衰えは感じていましたが、このままでは限界に達してしまう・・・。
体力維持のためにちょこっとトレーニングをやろうかなと思っています。