ウォーキング＾＾

昨日はウォーキングをサボってしまった＾＾；；

今日は川崎に行かないとなので、いつもの時間のウォーキングは

きっと出来ないしー・・・ということで

今朝４時半に起きて歩いてきた

一時間で７０００歩ってペースはどうなんだろう？

私は早いと思ってたんだけど、この間若いお姉さんに簡単に抜かれたｗ

反対におばちゃんは、簡単に抜けるんだけどｗｗｗ

私は今その調度中間なのかなぁ・・・・？

あれからその私を抜いたお姉さんのペースに近づくべく

ペースが上がったのは間違いないｗ

でも、昨日１日歩かなかっただけで今日のウォーキングは

きつかったなぁ・・・。久しぶりに歩くのがしんどいって思った。

・・・やっぱり、継続が大切なのねー。

でも、早朝のウォーキングは気持ちいいね。

朝の爽やかな空気と鳥の鳴き声と

・・と言っても音楽大きな音で聴いてるから

鳥の鳴き声は全然聞こえないんだけど・・・ｗｗ

　　　　　

ということで、今日も忙しい１日になりそうです。

ガンバル！！