猫との日常

2012年6月より始まった2匹の子猫ちゃんとの奮闘日記。

レベルアップ3日目の今日は。。。

2015年06月15日 21時35分30秒 | スポーツ

中級から中上級にレベルアップしたは、今日で3回目のスクールになりまして・・

中級にいた頃、コーチからは 「中上級も 殆ど同じような練習をしているんだよ」 と聞いていたけれど、

違います・・  全然ちがいます!

 

今日のフォーメーションは、相手の雁行陣に対して 自分たちが平行陣をとった場合です。

まず、深い所に返球して 相手が後ろに下がった所に 短い球をネット際に落とす練習。

ボレーもフラットで打たないで 当たりそこなったかのような球をネット際に落とす練習も・・

こうするには ボールの側面を打つようにすればいいのでしょうかねぇ??

まだレベルアップ3日目のミチルは なかなか上手くいかない・・

 

でも、こんな練習・・ 中級では絶対やらなかった。

「中級を教えていただいたコーチ~ 練習内容、全然違いましたけどぉ~」(笑)  

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする