おともは

赤ワインとフランスパン！

何度目かの寒の戻りらしく気温が下がっています。

夕食は

なんとたこ焼きアヒージョ。

あさり、エビ、いか、ほたて、とまと、エリンギを

満喫！！！しました。

昼食

久しぶりに焼きそば。

麺をフライパンで両面をカリカリに焼いたのが好きです。

右の黒いものは　アカモク。

美味しい海草です、これも久しぶり。

今朝の朝食

これは家人のトレイです。彼はヨーグルトが付きます。

私はヨーグルトはなしでプルーンだけ。

毎朝ずっとパンですが飽きることはないですね。