アロマな時間～季節の香り②

今日の尾鷲は
ちょっとヒンヤリします。　

こんな日は、自分では意識していなくても、体が冷えていたりしますよね。
毒素を溜め込むのと冷えには要注意　　
冷え対策としては、アロマバスにゆっくり入ったり、アロママッサージで、停滞している血液や体液の流れをよくしてあげる



　オレンジスパイス
　　　　　《ブレンド内容》
　　　　　　　　オレンジ・マンダリンレッド・クローブ・ローレルリーフ・シナモンリーフ

　オレンジに含まれるリモネンには、血管を拡張して血流を増加させる作用があり、体を温めてくれます。
　オレンジやマンダリンの甘く爽やかな香りは、心に安らぎと元気を与えてくれます。
　爽やかな柑橘系の香りと、甘くスパイシーな香りが絶妙なブレンドです。

　蜜ロウミストデワックスに混ぜてアロマおそうじ　
　寒い日の芳香浴に・・・ほっこりしあわせ　
　自然塩と混ぜて・・・ポカポカお風呂タイム　

　　　血液循環が悪いと、手足などの末端に冷えを感じます。
　　　　　　　この状態が慢性化すると、全身の血流も悪くなり、肩や背中、おなか、腰まで冷えるようになります。
　　　　　　　血液循環が悪くなる１つの原因として、自律神経の乱れが関わっています。
　　　　　　　自律神経の働きが乱れると、血管の収縮と拡張の調整が正常に行われなくなり、血管が収縮傾向になる
　　　　　　　ため末梢の血管に流れる血液量が少なくなり、冷えが起こりやすくなります。