花～菜の花＆椿

「脂肪燃焼ステップ」やってきました

木曜日のクラスは評判がよく、早く行ったにもかかわらず１２番目でした

ステップの前に「リラックスヨガ」これも身体には最高



たっぷりと汗をかいて・・今日も爽やかです




あっちこっちで「菜の花」便りが・・

可愛いですね




下記の「椿」は散歩の途中でみかけました

椿って、本当にたくさんの種類があるんでびっくりです

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午後から少し買出しへ・・

近場のスーパーですが、あらら・・・

買い物してる間に止んじゃいました・・ラッキー




それでは・・

花～かいどう＆水仙

今日も暖かい一日でした～

午前中いろいろと用事を済ませて・・歩いてトコトコと～・・

少し汗ばんできましたわ





午後から、久しぶりに「？？？アーケード」へ・・

最初に出会ったのが「水仙」

二種類の「水仙」

手前の黄色い水仙がいい香りです～

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そしてウォークマンを聞きながら～

勿論～ＥＸＩＬＥ～



後ろから

何と昨日「胡蝶蘭」を貰ったＴ子さん・・

ぺちゃくちゃとお喋りしながら商店街まで一緒して、途中でバイバイ

ウインドウショッピングして・・ぶらぶら・・



のんびりと４時少し前に～





お喋りしながら出会ったのが「かいどう」

満開でとっても綺麗でしたわ

花～胡蝶蘭

～～今日も




いつものごとく、午前中はトレーニングセンターへ・・




途中で～「胡蝶蘭いらな～い？」って親友より・・

「もちろんほしいです～」

という訳で、午後から・・貰いに行ってきました





飾ってあった「胡蝶蘭」～

なんて綺麗なんでしょう





そして・・頂いてきた私の「胡蝶蘭」

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狭い我が家に飾ると・・と～っても大きく見えますわ

やはり生花は違いますね

しばらく優雅な気持ちで過ごせますわ

ＴＳさん　本当に有難う

花～白木蓮＆こぶし

少しずつ春めいてきましたね・・





白木蓮が綺麗でした～

そして・・同じく「こぶし」も咲いてて可愛かったです

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春はたくさんお花が咲いて嬉しいですね

桜の開花も始まって・・目黒川の～楽しみです

花～雪柳

が出て暖かいんだけど北風が冷たい


ＴＶ購入のため池袋へ～

午後から行ったんだけど混んでました

４時過ぎはもっと混んできました

良かった早めに来て・・






どうにか選んで手続きも済ませ、来月納品ですって・・

１台がまだアナログだったので、嬉しいですわ










これも散歩で出会った「雪柳」

可愛い花ですよね

花～水仙

本日は「バトミントン」練習日です

午後から用事があったので、自転車で・・

久しぶりに自転車だったのですが、やはり風が冷たいです

9：15～11：45　ばっちり楽しみましたわ











先日散歩で見つけた「水仙」

いろんな所で見かけますね

我が家の水仙は花芽が出できません

今年は咲かないのかな





これも散歩の途中で見つけた桜？？？

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今洗濯を２回まわして干したけど・・陽が陰ってきて風も強くなって来ました

後1時間ほどしたら室内に入れてしまおうっと・・

では・・

花～白木蓮

午前中は用事で渋谷まで・・

超混んでました





１時間ほどで済ませてトコトコと・・


そして最初に出会ったのが下記の「桜～」
入り口に・・割烹料理屋さんかしら
とても綺麗でした
　　　　
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そして、中目黒近くで出会ったのが

「白木蓮～」

青空に映えてとても素敵でした






あああああ・・・ムムムムム～

雨音が・・・洗濯物が～～～～～～

急いで屋内へ、どうにか間に合いましたわ




それでは・・またね・・

花～サイネリア

シトシトと・・冷たい雨です

でも、元気を出して・・トレーニングへ行って来ました



9：30～10：00　元気ボール体操
10：00～10：15　腹筋

休憩
10：45～11：45　リラックスヨガ
12：00～12：10　自転車　　やっと汗ばんできました

更衣室もやっと空いてきたので、着替えをして帰宅～






　先ほど買い物に行って「大好きなあんぱん」を買ってきて「三時で～す」
美味しいコーヒーを煎れて・・





きゃあ～～～地震


～毎日余震が続いてる～






　運動したり、歩いてると２～３度の地震は全然感じないけど、家で椅子に座り・だと・・お尻のあたりがムズムズとして







サイネリア

これは「卒業式」や「入学式」に鉢植えで綺麗に飾ってありますね

大好きな花です

花～ラナンキュラス

とてもよい天気です

今週は地震で、毎日のトレーニングやヨガ等もストップしておりましたが、久しぶりに行ってきました

今日はトレーニングではなく、バドミントンです

来週月曜日からは鍛えますわ～

出席者はやはり少なく・・それなりに身体を動かし汗かいてきました










「ラナンキュラス」

散歩の途中で見かけました～

とても可愛く植え込みしてありました

花～椿

先日ＵＰした「赤い大きな椿」その後で、たくさんの蕾が花開いてました