ゴロゴロ。

今日はもう眠いので、ちょっと早いけどベットに横になってます(=_=)

今日は初めての母親学級に参加してきました。

二時間くらい、栄養指導や気をつけて過ごす項目のお話を聞いてきました。

途中で、アイスとミニケーキのプレートが出てきてビックリ＼(◎o◎)／

わぉ！

最近、少し甘いものも食べれるようになってきました。
ケーキみたいな本格的な甘い食べ物は約三ヶ月ぶりに食べたな。

ちょっとドキドキしたじょ。

栄養士さんいわく、ケーキやお菓子も体重管理の為に全く食べてはいけない訳じゃなくて、
分量を考えてたべればいいとのこと。

その意味でも、今回のデザートプレートがでたのかな、と。

ふむふむ。



食べて気分が悪くならずに、おいしいって思えるのって幸せ。