今月、そんなに贅沢していないのに一ヶ月のやりくりがギリギリです。
今日のスイミングでは、どうかな?
本当は、ココイチのカレーかちょっと前に出来たドミノ・ピザのお持ち帰りをしたかったけれど、来月かな。
ココイチのスープカレーがおいしそう。
チキン入りの!
そして、冷蔵庫にお肉が足りません!
この前のお買い物でちょっと足らなかったかな〜。
でもお魚があるので、今週はなんとか残り物で済ませたい。
今、プチダイエット中です。
間食もよくしていたのですが、ちょびっとにして、低糖質ダイエット中です。
でもなにもかも我慢してたら、イライラして絶対続かないので、おやつも少しですが食べます。
低糖質ダイエット中ですが、白いご飯も少しは食べます。
朝は好きなパンもしっかり食べてから出勤します。
食べて痩せる!
が目標です。
動物性タンパク質と植物性タンパク質をしっかり食べます。
お肉と野菜、お魚を食べます。
色々考えたら、昔の質素な食事を普通にしていたらいいんだなと思いました…が、味のパンチがほしかったり、がっつりメインがほしかったりします。
お腹8分目で、美味しいものをゆっくり食べるようにしたいです。
話は変わりますが、おチビがスイミング中によくゴーグルを外して水でじゃぶじゃぶしていたので、どしたん?と聞くと「曇って見えない!」と言っていました。
なので、曇りどめを買って、塗ってみました。
今日のスイミングでは、どうかな?
また聞いてみます。