長女💮中学校入学💮

4月7日、長女の中学校入学式がありました😄
長女も、いよいよ？とうとう？中学生です💨長い年月も過ぎてしまえば、アッと言う間ですよね😳ということは、中学校の3年間は一瞬で過ぎ去ってしまうのでは…😰中学生は、長い人生の中で心身ともに一番大きく激しく成長し、変化する時期やと思います❗️子供だけど子供じゃないので、親子で衝突する事も増えてくるだろうな〜っと思います💦衝突しながら、もう子供ではない大人になろうとしてる事を理解して、向き合っていきたいと思ってます😊できるかな〜😓けっこう、キレっ早いねんなー😥キレる事もあるでしょうが、最終的に子供と向き合うことができたなら、結果オーライ目指して頑張りまーす💨（笑）長女は、まだ反抗期始まってないですが、始まって親子バトルでイライラした時は、日記でぶちまけてストレス発散します😁
中学校で部活動に入ると、自由な時間が減り、勉強との両立も大変です😖そんな中で、ストレスがたまることもあるんちゃうかな？そんな時に、八つ当たりされたりするかな？自分も機嫌悪かったら、子供に八つ当たりしてしまう時あるしな…😔八つ当たりされても、ちゃんと受け止めてあげれるかな？そんな時は、一緒にカラオケ行って、歌って歌って歌いまくって憂さ晴らしできるといいな〜😜クラブによって、練習の厳しさも違うけど、しんどい事を我慢して頑張った経験は、辛抱と言う名の自分を支えてくれる棒になり、少々のツライ事は辛抱のできる人になります❗️母は、みーたんのサポーターですよー💗
少し大きめの中学校の制服に身を包む長女…制服着ただけで、急に大人びて見える…😊

ららぽーと甲子園フードコート

キッザニア第二部の入場までの待ち時間に、ららぽーと甲子園のフードコートでお昼ご飯を食べました🍽️
ららぽーと甲子園は、3月に大規模リニューアル？されたみたいで、約一年半前に来た時に比べると、フードコートのお店がガラリと変わっていました😳
リニューアルして、新しく入ったお店はこちら↓




その他には…天下一品、長崎チャンポン・リンガーハットもあったけど、リニューアル前は、なかったがような気がする…😌丸亀製麺は、リニューアル前もあったし、今もありましたよ😃
そして、食いしん坊の私は、唐揚げの勝男とローストビーフで、めっちゃ迷いました😫ローストビーフのお店は、家から行ける距離にあるショッピングモールに入ってるような気がしたので、今日、初対面の勝男に決めました❗️

チキン南蛮定食700円です❗️何か…ちょっと見た目ショボイ😖付け合わせのサラダの量が少ない、お皿の隙間が目立って寂しい😖味で勝負してるのかもっと期待を込めて食べたら…普通やし…😖カレー倶楽部ルウのチキン南蛮の方が、絶対においしいわー❗️ボリューム少なかったけど、700円でお手頃価格やったし、贅沢言うたらアカンけど、大食いの私は満腹にならず😢こんなことなら、リンガーハットの長崎チャンポン食べたら、麺増量2倍まで無料やから満腹なったのにー😩
ｍｋｍｒミシュラン☆
カレー倶楽部ルウの日記
長女の頼んだメニュー

スパゲッティ・オムライスの店デリッシュウフのデミグラスオムライス
長女は、10点中10点満点やとご満悦で食べていました😋ここのお店は、料金そのままで大盛りにできるのが魅力です😄

キッザニア甲子園到着😄

自宅最寄り駅10:02発の電車→阪神梅田駅10:36発姫路行特急→甲子園10:49着→キッザニア甲子園に11時頃着
4月2日に、4月5日水曜日の入場予約をネットで申込みしました。第一部(9〜3時)希望だったのですが、すでに定員数に達しており、第二部を予約しました🙁今回で、5回目のキッザニアです😄
長女が4月から中学生になったら、部活で忙しくなるかもしれないし…もしかしたら、今日が、最後のキッザニアになるかもしれないので…😖今までは、お友達と来てたけど、長女の好きなお仕事をなるべくたくさんさせてあげたいと思って、今回は、家族だけで来ました😄人気の食べ物系お仕事で、ピザ、ハイチュー、お寿司屋さん、バームクーヘンは体験済みです。今日は、ドンクのパン屋さんが第一希望です。パン屋さんも、人気は人気ですが、ハイチュー、お寿司屋さんに比べたら、まだマシな方です😅でも、今日は平日と言えど、春休みです❗️念のため、キッザニアに11時到着を目指して予定を立てました💨
予定通りにキッザニアに到着し、整理券を取りに行くと…

今まで一番早い整理券を取ることができました😄いつも、DとかEやった…💦
第一部は人気で予約取れなかったけど、第二部は、もしかして人少ないのかな？？入場してみないと分からんけど…😓でも、この整理券の番号なら早めにパン屋さん体験終わったら、あともう一つぐらい人気のお仕事ですできるかもー🤣では、また後日に二人のお仕事体験の様子は、日記に書きますね😉

たいまん主婦の慢性腰痛

http://stretchpole-blog.com/low-back-pain-reducing-stretches-2016腰痛ストレッチ

↑腰痛の前兆がくると、このストレッチで悪化するのを防ぎます😃
私は、猫背だし、O脚だし、姿勢が悪いことが大きな原因やと思うのですが…慢性的な腰痛持ちで、週3回のマンションの掃除の仕事に行っています💨いつも、いつも、腰が痛いというわけではないので、元気に掃除の仕事を頑張っています😄でも、何が原因か？自分でも分からないけど、何かの拍子に腰に痛みが出る時があります😨腰痛とは長い付き合いなので、ヒドイ辛い痛みになる前に腰痛改善ストレッチをします💨痛みがひどくなると、ストレッチが逆に悪化させてしまうし、接骨院や病院に行くレベルになってしまいます。最近は、そうなる前に、腰痛改善ストレッチを家でしています。1ヶ月ぐらい続けると、腰痛が治ったりします😊
だからと言って、腰痛で悩む全ての方に効果があるわけではないと思います。腰痛がヒドイ場合は、ヘルニア、骨の歪み・変形、内科的な病気など、治療の必要な原因がないかをちゃんと調べた方が良いと思います。診察の結果、治療の必要がなく、私みたいに老化による筋肉低下、体の歪みなどが原因になっている場合は、ストレッチをすると改善されることもあるので試してみてください😊
↑紹介したストレッチを腰痛前兆あるなし関係なく、毎日の習慣にしてしまえば、腰痛知らずになると思います😌痛くなくなったら、すぐにやめちゃうからな〜💦根っからのたいまんだらかな〜😅『喉ともすぎれば、熱さを忘れる』ですな〜😌最近、また腰の具合が悪いので、今日からストレッチ頑張りまーす💨

仁義なき買い物戦線

私は、シャンプー＆コンディショナーの種類に強いこだわりはないので、パンテーンかラックスのどちらかが安い時に買っています😊
日用品は、近くのスギ薬局かダイコク薬局で安い時を狙って買っているのですが…シャンプーのストックがなくなって、そろそろ買おうと思って、スギ薬局へ行ったら高かったので、ダイコク薬局行ったら、ラックス・シャンプー＆コンディショナーがスギ薬局より安い298円で売っていました。平均的な安値やし、この値段より安いのは滅多にないしなぁ〜っと、十分に検討し、納得して買いました❗️
自分なりにマメに値段をチェックして、買い物したはずやのに…翌日、たまたまスギ薬局の前を通ると…

パンテーン・シャンプー＆コンディショナーセットで398円で売ってるー😱ウソやーん😱昨日買ったラックスより、200円も安いやん😭200円の差はデカイ😵ティッシュ5箱1パック買えるやん😵
しかも、ダイコクでラックス・シャンプー＆コンディショナーを買ったはずが…

ガーン😨どっちもシャンプーやし😭何しとんねん😭次も、シャンプー買ってきて、シャンプー3本になったら、若年性アルツハイマーかも…😰その時は、家族に相談して、病院に行ってきます😌（笑）
やっぱり、絶対にスギ薬局のパンテーン安いわ❗️家にあるのはシャンプーばっかりやし…😥やっぱり買うべきか…悩めるツメの甘い主婦であった😌