今日は愛知県で
最後の病院でした。
高血圧なので
循環器内科と
乾癬性関節炎の為
整形外科を受診してまして
大阪に帰るので
紹介状と最後の診察へ
前回の診察では
身長169.9cmだったので
170cmとサバを読んで
罪悪感があったが(汗)
今回は
170.4cmでした♪
これで堂々と170cmと言えるやん♪
そして
高血圧で治療中だが
めっちゃ低くない？
家で測ると
上が130〜110
下は90〜70位なんだけど
病院で測ると
低いんだよね
前回の人間ドックでも
低くて
「担当医と相談してください」と言われたんだけど
家で測ると普通なのよ！
まぁ〜朝食後に薬を飲んでるので
病院に来た時には
薬の効果が出てるって事なんだろうね♪
それよりも体重なんだけど
2月1月には
65.6kgだったのが
今日は
63.9kgなのよ！
この位が
標準体重なんだけどね
家で測定すると
いい感じに落ちてるね♪
最近は
左肘が痛いのと
右肩が痛いので
上半身の筋トレが出来てないのよね(汗)
最終目標は【腹筋を割る】なので
そろそろ
筋トレを再開しないとダメね
大阪に帰ると
会社にジムが有るので
4月から本格的に
筋トレを再開する予定やし
それまでに治さないとね
ジーパンは
こんな感じ
半年前までは
ピッタリやってんけどね
柴犬のオス
一匹は痩せたわ(笑)
冬はインナーをINすれば
ぶかぶかでも大丈夫やったが
そろそろ
ジーパンを買い替えないと
ダメみたい(汗)