NHK朝のラジオ体操をがんばる。

最近は特にお腹回りがヤバくなってきました。。マジで。

以前から小太りでしたが。

次男が高校の部活をやっていたときは、

１ヶ月もたたないうちに８キロ痩せましたが。

心身ともにきつかったから～(T∀T)

食べれなくなっていました。

そして今は。。元に戻りました(笑)

新型肺炎のせいじゃなくて以前から引きこもりの生活。

外出自粛は平気。

このままではいけない！と思いながらここまで来ました。

朝６時25分から教育テレビでラジオ体操をしていますね。

まだ数日ですがその時間頑張っています。

結構スッキリしますね。

これからもなんとか続けていければな。

実は私が子供の頃に母が毎朝ラジオ体操をしていたんです。。

歴史は繰り返される。

今日のレンチン弁当。

と言うことで３人とも朝の仕事。

やっぱり一人の時間は大切ですね。

朝方（？)地震がありましたが。

夫に聞いたら分からんかったって。

私はちょっと揺れても怖くて。

大きな地震が来ませんように。

お越しくださりありがとうございました(^ー^)