早寝早起き

今日は関西出張に行き、帰宅したのは21時頃。
最近のもむシスは21:30～22:00が就寝時間なので、起きている間に顔を見ることはできました。

ちなみに最近、飲みに行って22時台に帰ってきたら、子供はしょうがないですがzunkoが寝ていることも多かったりします。
zunkoは家族でも一番早く起きて家事をしているのでしょうがないですけどね。

こんな感じで、わが家は早寝早起きで睡眠時間もしっかり取っているので、比較的健康なのだと思います。