ヤベー!ちょ~ヤベー!!
なんだか腰にギックリきそうなヨカーン!!
多分ね~うつ伏せで本を読む時間が長かったり
仕事中に荷物を「ヨイショッっと~!」と持ち上げたり移動させたり
立ってるときの姿勢やPC前で座ってる時の姿勢が悪いんだわ
腹筋が全くもって無いのも問題だね('A`)
とりあえずマッサージチェアでモミモミして
塗り薬塗ったけど・・・
楽天で腰痛グッズを見てまわってますw
コルセットが一番いいんだろうけどトイレ休憩とか
自分のメタボ腹を考えるとポチれないしなぁ
白髪といい腰痛といい・・・どんどん年取ってくわ~('A`)
なんだか腰にギックリきそうなヨカーン!!
多分ね~うつ伏せで本を読む時間が長かったり
仕事中に荷物を「ヨイショッっと~!」と持ち上げたり移動させたり
立ってるときの姿勢やPC前で座ってる時の姿勢が悪いんだわ
腹筋が全くもって無いのも問題だね('A`)
とりあえずマッサージチェアでモミモミして
塗り薬塗ったけど・・・
楽天で腰痛グッズを見てまわってますw
コルセットが一番いいんだろうけどトイレ休憩とか
自分のメタボ腹を考えるとポチれないしなぁ
白髪といい腰痛といい・・・どんどん年取ってくわ~('A`)