集中力✏️

こんばんは！

今日は今年1回目の模試を受けました📝

1年生の頃から何回も受けていますが

だんだん試験時間が長くなっています！

今回の模試は数学の試験時間が120分もあって

最後には集中力が切れてしまいました😔

共通テストや受験に向けて

長い時間集中できるようにしないといけません

テストのように座った状態で

集中力を上げるには

深呼吸をすると良いみたいですよ！

脳に酸素が送られると

軽い気分転換になるんだとか

あとは、直前に甘いものを食べるというのも

よく聞きますよね

ぶどう糖を摂るといいみたいなので

今度勉強する時には

ラムネを用意しておこうと思います！😋

みなさんも集中したい時には

試してみてくださいね

それでは💁‍♀️