お風呂から出て髪と顔の手入れを済ませて毎日10分間は
何もしない時間を作っている。もっと休んでいたいけどこれ以上休んでしまうと
逆に疲れが出て動きたくなくなるので、最後のひと踏ん張り!と自分に活を入れ
家事の続きをし始める。この10分間は何も考えない様にしてる。
お風呂から出て髪と顔の手入れを済ませて毎日10分間は
何もしない時間を作っている。もっと休んでいたいけどこれ以上休んでしまうと
逆に疲れが出て動きたくなくなるので、最後のひと踏ん張り!と自分に活を入れ
家事の続きをし始める。この10分間は何も考えない様にしてる。