長寿世界一

以前、テレビで長寿の人の特集を見て今年115歳で世界一になった方の食事内容を

参考にして私は父に料理を作っている。

ほんのひとくちか、ふたくちで食べ終わる分量にしてその分、品数を多くするから

作るのは大変で殆どキッチンに居ると、言っても過言ではない。

でも、父は残さず綺麗に食べてくれるので作り甲斐が有る。

色々考えると生きる為の環境に恵まれる事も長寿につながるのかもしれない。