大食いの番組を見た。私自身もかなりの大食いなので興味があった。
実際自分がどれだけ食べれるかは判らないけど、毎日普通に食べている。
食べ過ぎても少なすぎても介護に影響するから私自身の食事も介護の一つになっている。
でも思いっ切り食べれるだけ食べてみたい。
我が家の斜向かいの家が建て増しして作ったカラオケ部屋が、毎日私が寝床に就く時間の12時頃
も未だ電気が煌々と点いていて何時迄起きているんだろうと、思っていたら今日私が起きた朝5時も
電気が点いていた。まさか朝迄！70代の老夫婦の友達が多いのは判っているけど、それにしても
元気な事には驚く。でも考えたらクリスマスだった事に気付いた。
健康椅子にしてから腰の痛みは全く無くなった。しかし、今迄ウエストの真後ろの背骨が痛くなった事など無い所が
痛くて毎日湿布を貼って座るようにしている。座り方が間違っている訳ではないし況して、長時間座っている訳ではないので
本当の所判らない。湿布を貼ると背骨を触らない限り痛みは感じなくなるので今は毎日貼っている。でも、湿布を貼るのが
難しく、そうして貼った湿布がシワシワになってしまう。ちゃんと順番道理にフィルムを剥がしているのに上手くいかない。
毎週楽しみにして見ていたヨシヒコが終わって仕舞った！
世界街歩きも終わって仕舞い、楽しみが無くなった。毎日1時間は好きな番組を
見る様にしているのでがっかりだけどヨシヒコのようなおかしな番組がいいな。
寝巻はもう10年以上着ていない。母の介護をしていた時夜中に救急車を呼んだ事が有って
その時私はパジャマを着たまま病院迄行ってしまい恥ずかしい思いをして以来寝る時も
寝巻は着ずいつでも外出出来る様にして寝ていた。でも最近父の認知症も安定しているので
昔の様に寝巻に着替えて寝ている。体を一切締め付けたくないから昔もよく着ていたロングTシャツだ。
物凄く楽だ！普段着の時も毎日布団にいつ入ったのか判らない位瞬時に寝られるけど断然こっちの方が
体に良い筈だ。
