稽古風景

日本列島、災害が続いてます（涙）
石川県は比較的災害が少ない県と言われていますが、今年は台風直撃(;´д｀)

被害に遭われました皆様にはお見舞い申し上げます


さて、先日の稽古日は、いつものストレッチから始めて…
ひととおり基礎トレーニングしたあと、なぜかスクワット(笑)

鏡見ながらポジション確認

一人、棒手振りが⁉︎
さて、売っているのは金魚？あさり？
ご想像にお任せ♬

※ホントは身体の角度を確認するために棒を持ってるだけです(´∀｀)