高尾山のちょい先の一丁平まで行ってみたよ〜
十数年ぶりの山登りだから不安だったけど何とか登れた。
けど、またやっちまった。
何を？って。
水分が足らなくなって下山時に完全に脱水。
それよくやる、オレ。
夏の軽登山をナメる。だからいつも水分不足で脱水。
下山間際にはフラフラ。
ホント学習しない。
今回もまた脱水でフラフラ。
下山後に500㎖のジュース2本をガブのみ。
それでもまだ頭痛してる。脱水と熱中症をダブルで発症？
ホント、我が輩はアホなの？って
高尾山のちょい先の一丁平まで行ってみたよ〜
高尾山のちょい先の一丁平まで行ってみたよ〜
