首が曲がりません

　朝、目覚めたら首が痛くて起き上がることがかなり難しかった
気合を入れてやっと起き上がったけど、
激痛が走った
寝違えたのであります
そういえば、寝ている時に「コキッ」て音がした気がする
シップを貼って一日過ごしたけど、
効き目はほとんどなく、ずーっと痛かった・・・
まだ痛い
自然に治るのを待つしかないなぁ