宣言！！

　こんにちは
まだまだ暑いですね
皆様三連休は楽しめましたか
ムッチは二連休でしたが、
遠出する事もなく、
普通の生活を送っていました
昨日は演技のレッスンもあったしね
先週の演技のレッスンで、
太ももの裏側が筋肉痛になったと思っていましたが、
１週間以上経ってもまだ治りません
これは、ただの筋肉痛じゃなくて、
肉離れみたいな感じになっているのではないか
と思います
運動不足ですね
という事で、ムッチは今度の休みから、
週１回、プールに通って泳ごうと思います
公言したから、ちゃんとやります
頑張ります