思考を変えるって、自分の持ってる思考のクセを変える？っていうことも言えるかなと💡
私もそうなんですけど、何かが起きた時に反射的に悪い方向に思考を持っていくことが多いんです💡
そして、悪いというか、不安になるイメージをするのが得意なんですよ😅私たち⤵️もはや、クセです👍
で、そのクセを反対にすればよし✨っていう🤣🤣🤣
私は、暇になると、このままお客さん来なかったらどうしよう😱💧とか、新しいアイディアが浮かんでも、それをやって上手くいかなかったら？とか本当に自動で考えてるんですよ(笑)自覚して、思わず、こわっ(￣□||||！！って🤣🤣🤣
で、先日見た動画で、
今の現状がどうであれ、自分の悩みが全部解決した状態をイメージする☺️
っていうのを見て😄どうやって解決するとか、変わるわけないとか思うのではなく💡過程を考えるんじゃなくて、結果？だけをイメージするって感じです🎵
私、暇が出来ると悪い方向に考えるのを、いい？結果だけというか、なりたいイメージをするようにしたんです☺️そしたら、まだ１日なんですけど✋変わってきてて😲
で、ここで大切なのは、いやいや💦無理でしょ😅そんなのなるわけないって出てきてもそれは押さえないことです👍あぁ、まだ無理だと思ってるんだなぁとか、ならないかもしれないけど、イメージするのは自由でしょ？って思ってイメージで遊んでたらいいんです🎵
やり始めたら、なんか、止まってた？ものが動き出した感じがして☺️
今、自分の現実があまり楽しくないと感じている方、自分の悩みが全部解決したイメージをしてみるといいかもしれません😄出来れば、継続的に✋
最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨
