また、パンクしそうになったので(笑)
自分の気持ちを最優先することにしました🎵
そうすると、落ち着いて、あっという間に整理できました😄
今日、ピンと来たのは、
過去の出来事から信念ができる✋
知ってたことなんですけど、
改めて、自分の過去を振り返ってみて、
再度、実感しました💡
過去の出来事をどういう視点から見るかで、
過去のトラウマが有難い出来事に、
変わります☺️
イヤだった、悲しかった方向からだけ見ると、
ツラいですよね😅
ですけど、そこから学んだことはなんだろう？
って、考えてみたら、
そういえば、価値観や、考え方が変わるきっかけになった💡とか、
次に同じ目に合わないようにどうしたらいいかわかるようになった✋とか、
見方を変えるだけで、感じ方が変わりますよね🎵
ちなみに、悲しかった、ツラかった感情は否定しないでくださいね😄
悲しくて、ツラいのに、無理して、
あれは有難い出来事だったんだ❗
って、思わないでください✋
悲しくて、ツラいときは、まだ完全に受け入れられてないので⤵️
なんなら、名一杯悲しがってください✋
悲しいよね⤵️ツラいよね⤵️
うんうん(T^T)わかるよ👍
って、自分が気が済むまで受け止めてあげてください☺️
スッキリした💡
って、思ったら見方を変えてみてください✨
その体験から信念が出来てることに、
気が付いたら、何年も経ってからでも、
感謝ができるようになります🎵
自分の過去を振り返ってみると、
意外な発見があって面白いですよ😊
興味のある方はやってみてください✨
最後まで読んでくださり、ありがとうございました☺️
