「マウンテンエア」でのヨガ：サハリンの住民は無料のクラスに招待されています
著者：マリア・クルノシク
毎週のヨガクラスは、7月3日にユジノサハリンスクのマウンテンエアで始まりました。サハリン地域のスポーツ省によると、シーズン中の毎週土曜日には、経験豊富なインストラクターのイリヤ・マレエフの指導の下、誰もが無料のクラスに参加できるようになります。
写真：サハリン地域のスポーツ省
「マウンテンエアには素晴らしいプラットフォームがあります。土曜日の朝、ここで私たちと一緒に始めることをお勧めします」とイリヤマレエフは言いました。
初心者から数年前からヨガを実践している経験豊富な施術者の両方が最初のレッスンに来ました。
-私はこのインストラクターと一緒に1年余り勉強していて、どこへ行っても彼のクラスに行こうとしています。ですから、このような授業が「マウンテンエア」で開催されてとても嬉しいです。ここの天気は美しく、私たちの美しい自然と素晴らしいインストラクターは、AlinaTsebenyukを共有しました。
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写真：サハリン地域のスポーツ省
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練習にはヨガマットと快適な服装が必要です。参加者は、ケーブルカーで10：00〜10：30に複合施設の中央駅まで登ることができます。現在、工事のため中央駅に駐車場はありません。
RIAサハリン-千島列島が報告したように、6月にユジノサハリンスクの都市公園で無料のヨガとピラティスのクラス が始まりました。
