::ナーエンのやさしい手仕事:: 

日々のモノ作り [naaien*]

お味噌汁

2008-07-02 23:13:11 | 日々
おみそ汁のだしは煮干しと昆布
天然のカルシウムをはじめDHA,EPAもとれて
体にやさしくておいしい
煮干は、頭と腹わたを取り除くから
臭みもないし作るのも簡単