お味噌汁 2008-07-02 23:13:11 | 日々 おみそ汁のだしは煮干しと昆布 天然のカルシウムをはじめDHA,EPAもとれて 体にやさしくておいしい 煮干は、頭と腹わたを取り除くから 臭みもないし作るのも簡単