最近 シリコンスチーマーで野菜をスチムっていることにハマってます。
というより ここ数か月 お昼ご飯を研究室一同で買弁ばかりで
栄養が偏りすぎになっているためです。。。
本来ならお弁当を作れば良いんだけど
なかなかそういう時間もないので。。。(エヘヘ)
ってことで朝の10分ばっかし野菜をチンして
それを職場でドレッシングかけたり
事前に塩昆布まぶして良い頃合いになったときに食べたりしてます。
これなら野菜もバッチリ摂れて良い感じです。
というより ここ数か月 お昼ご飯を研究室一同で買弁ばかりで
栄養が偏りすぎになっているためです。。。
本来ならお弁当を作れば良いんだけど
なかなかそういう時間もないので。。。(エヘヘ)
ってことで朝の10分ばっかし野菜をチンして
それを職場でドレッシングかけたり
事前に塩昆布まぶして良い頃合いになったときに食べたりしてます。
これなら野菜もバッチリ摂れて良い感じです。