信頼は大事

パカパカパーン！

今日は午後休みを取って定期通院です←定期的に行ってください

楽になってとてもいいです。

あと元気になっているんですが、と相談。

睡眠は取れているんでしょう。ならば、大丈夫、元気なだけです。

はい、ありがとうございます。

元気になると心配しなければならないという感覚は一般的には変ですが過去の経験から気が休まりません。←上手く付き合って

逆の鬱も辛いですが、躁になって社会的に居づらくなるのも辛いです。

躁が落ち着いた後、躁の時に発した言葉を覚えていますから、後悔で鬱になります。

とにかく躁にならないように注意しなきゃ。←予防の為に薬を飲んでね

薬を処方してもらって終わりです。

ん。元気でもいいと聞いて安心しました。←今までは辛い状態で一生過ごさなきゃならないと思ってたもんね

その後は、昼のCoCo壱へ。

そこのCoCo壱は雰囲気が良くて好きなんだよね。店内は狭いんだけど、それがまたいい。←どこも同じじゃないの？

銀行に寄って帰ろうとすると、この前依頼していた車のランプの部品が入ったと連絡あり、休みを取った日にラッキーと思いながら急いで家に帰ります。

帰って車に乗って修理に車屋へ。

さすがはプロです。１時間ほどで出来上がり。

今日は街中から家までの交通はレンタサイクルにして運動を心がけました。←汗たくさんかいていたね

そうですよ、曇りと思いきや、日が出たりと暑い暑い。良い運動となりスッキリです。

元気になって色々出来るようになったので嬉しいです。←もう元気にはならないと思ってたみたいだから今は色々したいのでしょう