たまにはコーヒーでもいかが?

説明のしようがないほどゆるーい感じでいこうかの。 あまり型にはまりたくないのですもの。こんなご時世ですしね!

躁になりそうな時に気をつけなければいけないこと

2023-06-26 18:28:00 | 病気のこと
躁になりそうな時に気をつけることを自分の為にも書いておこうと思います。

お金を使いすぎない←お金が底を尽きると何も出来なくなるので1番気をつける。

怒りを感じても、怒りを抑える←相手も変な人と思ったり場合にはおかしな人として取り押さえられちゃうかも。

変な思い込み(変な妄想)をしない←人は人、自分は自分。何故そう思うか一旦考える。

常に誠実であること←少しでも邪念が生まれたら取り払う

追記(ここから)
目的を見失わないこと←目的達成の為に色々しなければならないが、自分の担当の最終目的を見失わない

自分の命を大切にすること←命は皆大切だが、自分の命も大切なことを忘れない
(ここまで)
 
あと何かあるかな?と思ったけど思い出せないな。まあ、いつか思い出すでしょう。

私の過去からの教訓として記したいと思います。

もうこれ以上、絶対繰り返したくないですから。

絶対に諦めない

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2 コメント

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Unknown (nalala_happa)
2023-06-27 07:08:26
ありがとうございます!頑張ってください!
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はじめまして。 (りぼん)
2023-06-27 06:59:56
双極性障害2型の りぼん と申します。
フォローさせて頂きました。

よろしくお願いいたします。
返信する

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