私の身に起こっている【筋肉のピクつき】について…

ナナと申します。私が現在最も悩まされている体調不良…それは 【原因不明の全身の筋肉のピクつき】です

 

両脚を中心に、全身ピクピク。10秒ほど続く事もあれば、一度だけピクっ。ブルブルと振動するような感じも…。

 

こんな症状が、特に安静時(座っている時や寝ている時)に、頻繁に襲ってきています

 

これは「筋線維束性攣縮」と言いまして、難病「筋ジストロフィー」や「ALS」などに特徴的な症状だそう

 

しかし殆どの場合は「良性筋線維束性攣縮症(BFS)」といって、ストレスや過労が原因な良性の物とのこと。

 

それでも心気症気質の私にとっては、「難病の始まりなのでは…」と本当にメンタルをやられています

 

ネットには同じような悩みを抱える方のコミュニティがあったりして、その方達の投稿を見るのが、心の頼みの綱になっています

 

ピクつき単体での治療法は確立されていなく、病院で異常が見つからなければ「ストレスからの自律神経失調」と言われ

 

抗不安薬を処方されている方が多い印象です。（私も服用しています）

 

私は首肩の凝り〜腕のダルさも併発していて、難病への不安が緊張を呼び心が休まることがありません。

 

散々調べて私なりの原因を探っているのですが…現在自分の中では

 

「大きなストレス→自律神経失調→身体の過緊張(常に力が入っている)からの筋肉・首・肩甲骨の凝り→全身の血行不良によるピクつき」

 

ではないかと睨んでいます。

 

ネットの海を見ていると、こちら悩んでいる方が想像以上に多い印象でしたので…

 

次回の記事で、頭の整理がてら、ピクつき発症までの私のケースを共有しますね

 

ご拝見いただきありがとうございました